चूरू (हमारा वतन) विएमओयू कोटा के क्षेत्रीय कार्यालय बीकानेर के द्वारा अध्ययन केंद्र चूरू के राजकीय लोहिया कॉलेज में डिप्लोमा इन योग साइंस के चल रहे पांच दिवसीय प्रायोगिक संपर्क शिविर में योगाचार्य शंकरलाल सैनी के सानिध्य में डिवाईएस व पीजी डिवाईएस के विद्यार्थी स्वस्थ रहने के अनेक गुर सीख रहे हैं |
क्षेत्रीय कार्यालय बीकानेर के निदेशक डॉ बलवान सिंह भी रोजाना वीडियो कॉल के माध्यम से विद्यार्थियों की प्रभावी मॉनिटरिंग कर रहे हैं । प्राचार्य डॉ जेबी खान व समन्वयक डॉ रविंद्र कुमार बुडानिया ने शिविर में विद्यार्थियों की योग कलाओं को देखकर प्रशिक्षण कार्य को शानदार अभ्यास बताया।
योगाचार्य शंकरलाल सैनी ने योग विद्यार्थियों को हाथों की कलाई की व सम्पूर्ण शरीर की क्रियाएं, सूक्ष्म व्यायाम, योगिक जोगिंग, सूर्य नमस्कार, खड़े होकर व बैठकर किये जाने वाले आसनों के बाद पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में उत्तानपादासन, पवनमुक्तासन, नोकासन, मर्कटासन, सेतु बंधासन एवं पेट के बल लेटकर होने वाले आसनों में शलभासन, धनुरासन, नाभी आसन, निर्लामासन, भुजंगासन आदि आसनों के बाद भस्त्रिका, बाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम, नाड़ी शोधन, उज्जायी आदि प्राणायाम और हाथों की मुद्राएं, षट्कर्म व विशेष आसनों का अभ्यास करवाया।
योगाचार्य शंकरलाल सैनी ने कहा कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है यदि हमारा शरीर पूरी तरह स्वस्थ होगा तो निश्चय ही मन भी प्रसन्न और प्रफुल्लित होगा, यदि हम चाहते हैं कि हम स्वस्थ रहें, तन और मन प्रफुल्लित हो, तो हमें योग कों अपनाना होगा इसके लिए हमें धन की नहीं बल्कि दृढ़ संकल्प की जरूरत है।
डॉ रविंद्र बुडानिया ने कहा कि जहां नारी का सम्मान किया जाता है वहां देवता निवास करते है उन्होंने योग विद्यार्थियों को संबोधित कर कहा कि हम सबको मिलकर यह प्रयास करना है कि बेटीयां पढ़ें व आगे बढ़े तथा हमारा समाज बेटा व बेटी को एक समान समझे। विद्यार्थियों ने बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ व भ्रूण हत्या बंद करने का संकल्प लिया।
योगाचार्य सुभाषचंद्र सैनी द्वारा थ्योरी का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। उन्होंने के महत्व पर प्रकाश डाला। योग प्रशिक्षिका अंकिता महला ने करवा चौथ व्रत का महत्व बताया। योग खेल संघ के जिला सहसचिव नरेश सांखला ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए योग को अपनाएं। उन्होंने वीएमओयू के योग विज्ञान कोर्स को आने वाले समय में विद्यार्थियों के लिए मील का पत्थर साबित होने वाला बताया। योग विद्यार्थी अंकित कुमार ने योगासन का अच्छा प्रदर्शन किया | इस मौके पर बुधकुमार वर्मा, योगाचार्य सुभाषचंद्र सैनी, योग प्रशिक्षिका अंकिता महला आदि मौजूद रहे।
रिपोर्ट – राम गोपाल सैनी
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